Zwei lächelnde Frauen sitzen einander zugewandt an einem Tisch. Im Vordergrund steht ein Blumenstrauß, im Hintergrund ein Schild mit Beratungsinhalten.

Wir beraten Menschen mit Behinderungen und deren Angehörige. Wir setzen uns für ihre Gleichstellung, Selbstbestimmung und Teilhabe ein.

Wir sind das ZsL

Herzlich Willkommen beim Zentrum für selbstbestimmtes Leben behinderter Menschen, Mainz e.V. (ZsL Mainz). Wir sind ein gemeinnütziger Verein, der sich behinderungsübergreifend für die Gleichstellung, Selbstbestimmung und Teilhabe von Menschen mit Behinderungen einsetzt. Unser Ziel ist der Abbau baulicher, kommunikativer und sozialer Barrieren. Durch Peer-Beratung, Interessenvertretung und Dienstleistungen möchten wir mit unserer Arbeit zu mehr Inklusion beitragen.

Erfahren Sie mehr über unseren Verein.

EUTB-Beratung im ZsL Mainz

Herzlich willkommen bei der Ergänzenden unabhängigen Teilhabeberatung (EUTB®) des ZsL Mainz. Wir beraten Sie und Ihre Angehörigen individuell zu möglichen Leistungen für Ihre gesellschaftliche Teilhabe. Unsere Beratung ist kostenfrei, unabhängig und ergänzend zu anderen Beratungsangeboten. Bei uns erfolgt die Beratung von Menschen mit Behinderungen für Menschen mit Behinderungen, nach dem Ansatz des Peer Counseling.

Erfahren Sie mehr zu den Angeboten der EUTB® im ZsL Mainz

Soziale Angebote für Menschen mit Behinderungen

Seit 2024 gibt es im ZsL Mainz zwei neue Angebote für Menschen mit Behinderungen. Bei unseren regelmäßigen Treffen könnt ihr euch kennenlernen, Zeit miteinander verbringen und nützliche Skills lernen.

Inklusiver Koch-Workshop

Im Mittelpunkt unseres inklusiven Koch-Workshops steht das Kochen und Essen. Zusammen wollen wir etwas über gesunde und ausgewogene Ernährung lernen. Wir planen auch gemeinsam mit euch das Menü und kaufen gemeinsam die Zutaten ein.
 

Erfahren Sie mehr zum inklusiven Koch-Workshop

Vernetzung und Selbststärkung junger Menschen mit Behinderungen

Für die Vernetzungstreffen von jungen Menschen mit Behinderungen gibt es keinen festen Plan. Ihr entscheidet, was wir gemeinsam tun. Zum Beispiel können wir etwas spielen, kreativ werden, oder Kurse zur Selbststärkung und Zukunftsplanung machen. Hauptsache ist, ihr lernt euch gegenseitig kennen und habt Spaß.

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Vier Personen sitzen im Freien an einem Tisch.

Wir suchen Verstärkung: (Sozial-)Pädagog*in, Sozialarbeiter*in oder vergleichbar

Unser Projekt Übergang Schule-Beruf (ÜSB) begleitet Jugendliche mit Behinderungen ins Berufsleben. Ab sofort ist eine Stelle in Teilzeit (20 Std./Woche) zu besetzen.

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Eine Frau warm angezogen sitzt einem weißen Rollstuhl und lächelt. An einem weißen Band zieht sie einen weißen Schlitten. Darauf ist ein Tannenbaum mit roter Schleife. Unten links ist die Bildmarke des ZsL mit den drei Kreisen. Rechts daneben steht in roter Schrift: WO VIELFALT LEUCHTET, ZIEHT WEIHNACHTEN EIN!
© ZsL Mainz e.V./Anastasia Loladse

18.12.2025
Ein weihnachtliches Danke für Ihre Unterstützung!

Wir danken allen Menschen, die unsere Arbeit möglich machen und uns auf vielfältige Weise unterstützen. Dieses Engagement trägt unsere Angebote, Projekte und Begegnungsräume. Dadurch stärken unsere Unterstützer*innen eine inklusive Gesellschaft.

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Ein kleines Kind wird von einem Mann und einer Frau an den Händen geführt. Der Fokus liegt auf dem Kind, die Erwachsenen sind nur teilweise im Bild.
© Pexels auf Pixabay

18.12.2025
Fachtag: Elternassistenz für chronisch erkrankte Eltern und ihre Kinder

Am Freitag, den 6. März 2026, veranstaltet der Bundesverband behinderter und chronisch kranker Eltern – bbe e. V. in Hannover einen Fachtag zum Thema "Chronisch erkrankte Eltern und ihre Kinder – Welche Entlastung bietet Elternassistenz für die gesamte Familie?" Psychische Erkrankungen sind…

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DGS-Video "Wir sind das ZsL"

Familienratgeber der Aktion Mensch

Der Familienratgeber ist ein Angebot der Aktion Mensch. Er bietet Informationen und Adressen für Menschen mit Behinderungen und ihre Familien. So können Sie sich auf der Website des Familienratgebers zu Themen wie Schwerbehinderung, Rechte und Leistungen oder Beratung und Hilfe informieren.

Außerdem bietet der Familienratgeber eine Datenbank für Beratungsstellen vor Ort an. In der zentralen Suche können Angebote nach Ort und Suchkriterium gefiltert werden. Sie können die Datenbank des Familienratgebers auf dessen Website verwenden.

Das ZsL Mainz ist regionaler Partner des Familienratgebers für die Stadt Mainz und den Landkreis Mainz-Bingen. Wir arbeiten daher für die Region aktiv am Familienratgeber mit.