Zwei lächelnde Frauen sitzen einander zugewandt an einem Tisch. Im Vordergrund steht ein Blumenstrauß, im Hintergrund ein Schild mit Beratungsinhalten.

Wir beraten Menschen mit Behinderungen und deren Angehörige. Wir setzen uns für ihre Gleichstellung, Selbstbestimmung und Teilhabe ein.

Wir sind das ZsL

Herzlich Willkommen beim Zentrum für selbstbestimmtes Leben behinderter Menschen, Mainz e.V. (ZsL Mainz). Wir sind ein gemeinnütziger Verein, der sich behinderungsübergreifend für die Gleichstellung, Selbstbestimmung und Teilhabe von Menschen mit Behinderungen einsetzt. Unser Ziel ist der Abbau baulicher, kommunikativer und sozialer Barrieren. Durch Peer-Beratung, Interessenvertretung und Dienstleistungen möchten wir mit unserer Arbeit zu mehr Inklusion beitragen.

Erfahren Sie mehr über unseren Verein.

EUTB-Beratung im ZsL Mainz

Herzlich willkommen bei der Ergänzenden unabhängigen Teilhabeberatung (EUTB®) des ZsL Mainz. Wir beraten Sie und Ihre Angehörigen individuell zu möglichen Leistungen für Ihre gesellschaftliche Teilhabe. Unsere Beratung ist kostenfrei, unabhängig und ergänzend zu anderen Beratungsangeboten. Bei uns erfolgt die Beratung von Menschen mit Behinderungen für Menschen mit Behinderungen, nach dem Ansatz des Peer Counseling.

Erfahren Sie mehr zu den Angeboten der EUTB® im ZsL Mainz

Soziale Angebote für Menschen mit Behinderungen

Seit 2024 gibt es im ZsL Mainz zwei neue Angebote für Menschen mit Behinderungen. Bei unseren regelmäßigen Treffen könnt ihr euch kennenlernen, Zeit miteinander verbringen und nützliche Skills lernen.

Inklusiver Koch-Workshop

Im Mittelpunkt unseres inklusiven Koch-Workshops steht das Kochen und Essen. Zusammen wollen wir etwas über gesunde und ausgewogene Ernährung lernen. Wir planen auch gemeinsam mit euch das Menü und kaufen gemeinsam die Zutaten ein.
 

Erfahren Sie mehr zum inklusiven Koch-Workshop

Vernetzung und Selbststärkung junger Menschen mit Behinderungen

Für die Vernetzungstreffen von jungen Menschen mit Behinderungen gibt es keinen festen Plan. Ihr entscheidet, was wir gemeinsam tun. Zum Beispiel können wir etwas spielen, kreativ werden, oder Kurse zur Selbststärkung und Zukunftsplanung machen. Hauptsache ist, ihr lernt euch gegenseitig kennen und habt Spaß.

Erfahren Sie mehr zu Vernetzung und Selbststärkung junger Menschen mit Behinderungen

Blick auf eine gut gefüllte Halle. Eine Menge von jungen Menschen bewegt sich zwischen verschiedenen Ständen.

15.07.2025
Initiative „Inklusion gelingt Rheinhessen“ mit Stand auf Berufsinformationsmesse

Am 29. und 30. August findet die diesjährige Berufsinfomesse der IHK Rheinhessen in der Rheingoldhalle in Mainz statt. Unser Bereich "Übergang Schule-Beruf" (ÜSB) ist wie immer im Rahmen der Initiative "Inklusion gelingt Rheinhessen" mit einem Stand dabei.

Mehr erfahren über: "Initiative „Inklusion gelingt Rheinhessen“ mit Stand auf Berufsinformationsmesse "
Illustration von zwei Personen vor einem Computermonitor. Eine Person zeigt auf etwas auf dem Monitor.
© Lebenshilfe für Menschen mit geistiger Behinderung Bremen e.V., Illustrator Stefan Albers

25.06.2025
Beteiligungsverfahren Fortschreibung Landesaktionsplan zur Umsetzung der UN-BRK in Rheinland-Pfalz

Rheinland-Pfalz hat 2010 als erstes Bundesland einen Landesaktionsplan zur Umsetzung der Rechte von Menschen mit Behinderungen veröffentlicht. Der Landesaktionsplan dient als Richtschnur für die schrittweise Umsetzung der UN-Konvention über die Rechte von Menschen mit Behinderungen. Das…

Mehr erfahren über: "Beteiligungsverfahren Fortschreibung Landesaktionsplan zur Umsetzung der UN-BRK in Rheinland-Pfalz"
Frontalansicht auf das Budnestagsgebäude

10.06.2025
In Leichter Sprache: Bericht zur Umsetzung von der UN-Behindertenrechts-Konvention

In der UN-BRK stehen Regeln für die Barrierefreiheit. Das lange Wort ist UN-Behindertenrechtskonvention. Deutschland muss sich noch besser an die Regeln in der UN-BRK halten. Es gibt einen neuen Bericht. In diesem Bericht steht: Das muss Deutschland besser machen.

Mehr erfahren über: "In Leichter Sprache: Bericht zur Umsetzung von der UN-Behindertenrechts-Konvention"

DGS-Video "Wir sind das ZsL"

Familienratgeber der Aktion Mensch

Der Familienratgeber ist ein Angebot der Aktion Mensch. Er bietet Informationen und Adressen für Menschen mit Behinderungen und ihre Familien. So können Sie sich auf der Website des Familienratgebers zu Themen wie Schwerbehinderung, Rechte und Leistungen oder Beratung und Hilfe informieren.

Außerdem bietet der Familienratgeber eine Datenbank für Beratungsstellen vor Ort an. In der zentralen Suche können Angebote nach Ort und Suchkriterium gefiltert werden. Sie können die Datenbank des Familienratgebers auf dessen Website verwenden.

Das ZsL Mainz ist regionaler Partner des Familienratgebers für die Stadt Mainz und den Landkreis Mainz-Bingen. Wir arbeiten daher für die Region aktiv am Familienratgeber mit.